Proizvodi za povećanje potencije često se nazivaju afrodizijacima, ali češće su to namirnice i jela poznata našem stolu, o kojima ćemo detaljnije pisati.
Proteinski proizvodi za muškarce
Među proizvodima koji povećavaju potenciju, važno je napomenuti proteinske proizvode. To uključuje plodove mora, meso i jaja. Tu su i jela koja su bogata biljnim proteinima; dobri su i za prostatu.
Nisu svi proteinski proizvodi jednako korisni za potenciju; ima onih kojima se daje prednost:
- Plodovi mora. To su kamenice, lignje, kril, neke vrste riba (skuša, iverak);
- Meso. Najveće dobrobiti primijećene su kod govedine, konjetine, janjetine, kao i dijetalnog kunića, piletine i puretine. Neki nutricionisti primjećuju posebne prednosti devinog želuca;
- Biljni proteini dobri su za potenciju. Na primjer, rezerve proteina možete napuniti uz pomoć mahunarki, uključujući soju.
Koja hrana jače i brže povećava potenciju? Na primjer, kamenice. Kamenice su bogate bjelančevinama i mikroelementima, stoga su i gradivni materijal za hormone reproduktivnog sustava, spermu i osiguravaju njihovu pokretljivost. Cink i selen sudjeluju u proizvodnji testosterona.
Pri kupnji kamenica morate biti oprezni. Stručnjaci kažu da neki školjkaši u određenim staništima nakupljaju živu. Ova činjenica čini kamenice u velikim količinama opasnima ne samo za zdravlje, već i za reproduktivni sustav. Druga opasnost koja čeka ljubitelje kamenica je prisutnost vibrija u mekušcima, što može uzrokovati nekoliko bolesti. Kod zdravih osoba kamenice mogu izazvati gastroenteritis.
No, austrijski liječnici smatraju da su ove školjke korisne za potenciju, no preporučuju ih uzimati u drugačijem obliku. Eksperiment s pacijentima koji su proveli pola sata u kadi s vrućom vodom, do jedne trećine ispunjene kamenicama, pokazao je da se potencija značajno povećava, a nakon 5 seansi većina muškaraca uspjela se riješiti bolesti.
Meso i potencija
Meso je visokoenergetski proizvod, a za muškarce je pravi afrodizijak. Konzumiranje mesa potiče proizvodnju hormona tiroksina, koji održava normalnu ekscitabilnost živčanih procesa i također ubrzava procese oksidacije.
Obilje mikro i makroelemenata u mesnim jelima, kao i bogat sastav vitamina, čini meso nezamjenjivim proizvodom za muškarce koji boluju od bolesti prostate.
Najveću korist donosi dijetalno meso kunića, puretine, piletine, kao i nemasne govedine i konjskog mesa. Meso koje se nalazi u vašim jelima pomaže u proizvodnji gastrina i želučanog soka koji budi apetit. Zahvaljujući tome smanjuje se razina kolesterola u krvi, a to je izravno povezano s potencijom, točnije s prokrvljenošću zdjeličnih organa.
Da biste maksimalno iskoristili prednosti mesa, ono se mora kuhati na pari ili pirjati. Meso je dobro za sportaše, ali osobe s umjerenom tjelesnom aktivnošću ili sjedilačkim načinom života ne smiju se prejedati. To izaziva prekomjerno debljanje, uklanja kalcij iz tijela i opterećuje bubrege velikom količinom proteina.
Ostali proteinski proizvodi za potenciju
Proizvodi za povećanje potencije kod muškaraca su raznoliki. Prehranu možete diverzificirati proteinskim proizvodima biljnog podrijetla, kao i jajima.
Kada jedete jaja, trebali biste se pridržavati nekih pravila: ne jedite više od 2 jaja dnevno; ako jedete više, onda to trebaju biti samo proteini. Jaja sadrže puno masti i kolesterola, pa njihova zloporaba može dovesti do ateroskleroze i pogoršanja opskrbe krvlju svih organa.
Ipak, jaja su bogata mineralima, vitaminima, aminokiselinama i masnim kiselinama, pa ih ne treba isključiti iz prehrane.
Koja druga hrana povećava potenciju? Jedan od najkorisnijih fermentiranih mliječnih proizvoda je kumis, odnosno kobilje mlijeko. Kobilje mlijeko pomaže u obnavljanju potencije poboljšavajući metabolizam, regulirajući sastav krvi i pozitivno djelujući na rad srca i krvnih žila. Kumis povećava otpornost organizma na infekcije, stoga je koristan kod upalnih bolesti muškog reproduktivnog sustava. Prosječna dnevna norma kumysa je jedna čaša pola sata nakon doručka. Pojedinačno, doza se može smanjiti ili povećati nakon savjetovanja sa stručnjakom. Osobe koje pate od bolesti želuca i crijeva, kao i intolerancije na laktozu, trebaju se suzdržati od liječenja kobiljim mlijekom.
Da biste poboljšali potenciju, možete koristiti mahunarke u svojoj uobičajenoj prehrani. Mahunarke sadrže mnogo bjelančevina koje su lako probavljive jer su biljnog porijekla. Protein je osnova za sintezu svih hormona, sperme, ali i za proizvodnju kvalitetnih spolnih stanica. Mahunarke su bogate i kemijskim elementima, stoga utječu na sastav krvi, prijenos živčanih impulsa, a također, zbog sadržaja vitamina B skupine, djeluju umirujuće na živčani sustav.
Što bi još muškarci trebali jesti za održavanje potencije?
Neke namirnice nisu uključene u standardnu prehranu svakog čovjeka. Ali, ipak, potrebno ih je povremeno uključiti u prehranu kako bi se brzo vratila potencija i razina imuniteta. Korisni proizvodi za mušku potenciju: med, orašasti plodovi, ljekovito bilje, sušeno voće, prirodni svježe cijeđeni sokovi od povrća i voća, đumbir, celer.
Najbolji prehrambeni proizvodi za povećanje potencije kod muškaraca su orasi. Svaka vrsta orašastih plodova korisna je na svoj način. Za potenciju preporučamo jesti orahe, pinjole, lješnjake, pistacije i bademe. Po čemu se orasi razlikuju? Prvo, bogat je kalcijem, fosforom, kalijem, magnezijem, klorom, sumporom, manganom, cinkom i selenom. Drugo, to je bogat vitaminski sastav: svi vitamini B, C, A, D, E, K. Nezasićene masne kiseline osiguravaju zdravo stanje krvnih žila i štite ih od naslaga kolesterola. Elementi u tragovima selen i cink utječu na proizvodnju testosterona, pomažu povećanju broja spermija i radu prostate.
Bademi potiču prokrvljenost genitalija zbog aminokiseline arginina, koja normalizira cirkulaciju krvi. Stoga se bademi s pouzdanjem mogu svrstati u brzodjelujuće proizvode za potenciju.
Neke vrste orašastih plodova, poput pinjola, pomažu u borbi protiv imunološkog nedostatka.
Ne zaboravite korjenasto povrće poput celera i đumbira
Celer zauzima prvo mjesto u odnosu na druge proizvode za jačanje muške snage jer sadrži analog muškog hormona androsterona. Hormon je odgovoran za sekundarne spolne karakteristike, libido i seksualnost. Celer ima specifičan miris i okus; može se koristiti za diverzifikaciju jela. Dovoljno ga je dodati u salate i juhe tri puta tjedno kako bi se osigurala normalna razina hormona. Celer je posebno koristan za one muškarce čija je niska razina potencije povezana s hormonskim nedostatkom. Za liječenje im se propisuje nadomjesna terapija muškim spolnim hormonima, pa će androsteron u celeru svakako biti od koristi.
đumbir Korisna je ne samo zbog svog vitaminsko-mineralnog sastava, već i zbog djelovanja na krvožilni sustav. Kada ga koristite, osjećate val topline jer se krvne žile šire i pojačava dotok krvi u genitalije. Đumbir je indiciran za osobe koje pate od pretilosti, naslaga kolesterola u krvnim žilama i visokog krvnog tlaka.
Proizvodi koji poboljšavaju potenciju prilično su poznati i dostupni svakom potrošaču. Stoga nemojte zanemariti svoje zdravlje, nemojte dovesti do potrebe za terapijom lijekovima, koristite prirodne lijekove. Ako vam tradicionalne metode ne pomažu, možete koristiti najbolje lijekove za potenciju različitih skupina usmjerenih na povećanje potencije i poboljšanje kvalitete sperme.
Ne preporučujemo samoliječenje. U svakoj situaciji obratite se stručnjaku. To će vam uštedjeti vrijeme i omogućiti vam da se brzo riješite bolesti.